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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
人人著迷的樂活養生素：自然、無毒、零負擔的素食新煮張買回來，希望快點拿到。如果對人人著迷的樂活養生素：自然、無毒、零負擔的素食新煮張也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
人人著迷的樂活養生素：自然、無毒、零負擔的素食新煮張
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商品訊息描述:
無肉不吃者，你還有更多選擇，
這樣吃，也能當挑嘴的素食饕客！
超值附錄
樂活素食Q&A＋一個人的素食新煮張＋時尚素食補給站
讓你食在高纖、低卡、清爽、零負擔！
你想要美白、消除黑眼圈、抗皺嗎？
你知道該如何防止老年痴呆嗎？
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你希望清除體內毒素嗎？
本書就是你的素食良伴！
本書特色
素食推廣養生講師教你吃對素食不生病！
陳國津老師以專業獨到的見解告訴讀者為何要吃素，並以衛生署歸納出的飲食指標「六五四二，全面蔬食」為例，主張食材來源以植物為例，但是更強調正確的食物攝取比例。
正確的吃素方式，有利於人體身體機能
多年來，好萊塢的明星都開始提倡吃素，因為多吃素食可以使人身輕如燕、皮膚淨白美麗。事實上，蔬菜、水果中，普遍含有豐富的維生素、礦物質，不但能促進新陳代謝，也利於改善膚質。此外，多吃素還能幫助保持身材、防止癌症、預防老年痴呆、清空腸胃毒素、改善痛風及膽結石、降低心血管疾病的罹患率等功效。
素食推廣養生講師嚴選時尚養生素食譜
食譜內將會標示每道菜所含的營養素，以及食材的保健功效，不論是低卡素料理、飽足的主食料理、涼拌清炒的素食料理、養生健康素湯品，還是幸福滿分的甜品，都包含在這些時尚養生素食譜。
編者簡介
台北市中藥養生推廣聯盟素食藥膳講師陳國津
1937年生。
【經歷】
中華民國中藥商業同業公會全國聯合會
台北市百年老店評鑑『老師傅』獎
台北市優良中醫藥『百年老店』獎
【曾任與現任】
台北市中藥商業同業公會常務監事
臺北市中藥養生推廣聯盟藥膳講師
國立中國醫藥研究所第一期中藥專業研究員
法鼓山中華佛學院研究所榮譽董事
台北市中醫藥商業聯誼會十三屆會長
中華民國中醫藥『神農獎』得獎人
陳國津隆安蔘藥行????? 負責人
養生節素食藥膳? 發起人
商品訊息簡述:
- 作者： 陳國津/編著
- 出版社：活泉
- 出版日期：2012/05/02
- 語言：繁體中文
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